(Ik weet niet of het aan mijn pc lag of aan punt maar telkens als ik een logje online wilde zetten gaf punt een error aan.)

 

06:51

 

Ik heb vorige week vrijdag ein-de-lijk een nieuwe weegschaal gekocht en bleek 6 kilo minder te wegen als ik zelf geschat had. Daar was ik natuurlijk heel blij mee maar helaas zit er waarschijnlijk wel weer 2 kilo bij omdat ik me wat heb laten gaan het paasweekend. Ook heeft mijn moeder een hometrainer gekocht en die komt vandaag binnen dus kan ik dat lekker thuis doen inplaats van in de sportschool waar iedereen zo naar je kijkt. Dit word trouwens een hele spannende week voor mij. Ik krijg te horen of ik geslaagd ben voor economie en wiskunde en ik moet morgen naar albeda om een intake- en motivatietest te doen.

 

Ik kan nu niet veder schrijven i.v.b met m'n moeder die nu op alles wat ik doe commentaar heeft maar ga proberen vanavond nog wat te schrijven maar ik weet niet zeker of het lukt

 

Xx. Donna

Hey to you all,

 

06:35

 

Ik ben zo blij dat mijn laptop het weer doet! Eerst was het toetsenbord kapot en toen dat eindelijk gemaakt was had mijn kat het opaadsnoer kapot gebeten en mijn laptop kan niet zonder. Er zijn ook heel wat, psitieve en negatieve, dingen gebeurd waardoor ik geen tijd had om te schrijven.

 

Ik moet nu naar school, Helaas. Ik schrijf vanmiddag weer veder.

 

 

 

 

 

Hey to you all,

 

Ik heb eindelijk het lef weer om wat te schrijven. De laatste dagen zijn echt vreselijk gegaan. Ik had elke dag een (vr)eetkick......Inmiddels een half uur later. Ik moest van mijn moeder opruimen voordat ze thuis komt en dat heb ik dus even gedaan. Vandaag gaat echt goed voor mijn gevoel. Ik was lekker vroeg thuis van school(11:15), ik heb gedaan wat ik van mijn moeder moest doen en met eten gaat het ook goed! Vanavond ga ik nog naar mijn muziek maak dingetje. Dan kan ik een beetje drummen en een beetje gezellig doen. Ik zal niet zoveel meer binnen krijgen qua calorieën denk ik. I will see. Als ik thuis ben update ik nog wel even.

 

Xx. Donna

* De wijn weet ik niet zeker want ik weet niet hoeveel ml er in die glazen gaan die we hebben.

** weet iemand hoeveel calorieën er in lemondrops van lidl zitten ( het zit in een goudkleurig rond doosje met een hele en halve citroen erop en lemon staat erop in sierlijke letters)

Hey to you all,

 

16:10

 

Tot nu toe gaat het goed vandaag op een klein dingetje na. Vanmorgen toen ik wakker werd was ik zo misselijk dat ik gelijk moest kotsen. Het positive daaraan is dat minimaal de helft van gister eruit is en ik de hele ochtend te misselijk was om te eten. Pas rond 13:00 heb ik geprobeerd wat te eten omdat ik me wat vaag begon te voelen maar het was alleen een croissant dus dat valt op zich wel mee toch?

 

Vandaag had ik een afspraak bij octoplus om 11:00 voor een herindicatie van pgb. Na een hele ondervraging over mij, mijn school, vrienden en privé kreeg ik een paar vragenlijsten voor mezelf, mijn moeder en een docent mee en kon ik weer weg. Ik heb wel weer een nieuwe afspraak volgende week donderdag. Ik heb geen idee wat er dan gaat gebeuren. Ik weet alleen hoelang het ongeveer gaat duren.

 

Die vragenlijst voor een docent moet worden ingevult door een docent die mij goed kent. De enigste die mij een beetje kent is mijn ex-mentor maar die werkt niet meer op mijn school. Ik heb nog wel privé contact met haar dus ik hoop dat ze het wil invullen.

 

Ik voel me nu nogsteeds niet helemaal lekker dus ik denk dat het avondeten ook wel wat minder zal zijn dus ik ben opzich best tervreden over vandaag. Dus ik maak nu alvast mijn planning voor morgen.

 

	Planning	Cal.	Geworden	Cal.
O	Appel Thee	68  0
T	Thee	0
L	Appel Boterham Wit	68 84
T	Thee	0
A	Appel	64
	Totaal
	30 wii sports	_339
	Totaal

 

Update

 

17:17

 

Mijn moeder is net thuis en vertelt me '' sorry meis geen visticks vandaag ''.  Ze is ze vergeten te kopen pff. Nu gaat ze weer broodjes gevult met gehakt maken. Daar gaat mijn goede dag, misschien kan ik het nog redden als ik langer ga wiien ofzo.

 

Xx. Donna

Hey to you all,

 

02:10

 

Gisteren heb ik nog kunnen eten wat ik wilde zodat ik vandaag goed kan beginnen en dat ik de dag afsluit met een goed evoel inplaats van walging. Ik heb de calorieën dan ook maar niet bijgehouden want ik denk dat ik dan spontaan een hartverzakking krijg. Ik denk dat het voor mij ook beter is als ik vantevoren probeer te plannen wat ik eet en beweeg en als ik het eten ruim plan kan het altijd beter worden. Toch?

 

	Planning	cal.	geworden	cal.
O	Appel Thee	68  0	---------	0   0
T	Thee	0	----------	0
L	Appel boterham wit Plakje kaas Thee	68 84 111   0	----------------------------------------	0   0   0   0
T	Thee	0	Thee Croissant	0 176
A	Appel boterham wit 3 Vissticks	68 84 163
	Totaal	646
	30 wii sport 30 Fietsen	_339 _256
	Totaal	51

 

Btw, ik heb vandaag het boek '' het appeldieet '' van Tammi Flynn bestelt op www.boekenkraam.nl. Het boek moet tussen 1 tot 3 dagen binnenkomen dus kan ik er nog net in de vakantie mee beginnen. Nu ik dit logje, wat ik perse nog vandaag wilde schrijven, af heb ga ik eindelijk slapen.

 

Xx. Donna                                         

Hey to you all,

 

22:14

 

Vandaag ging het redelijk tot ik naar mijn opa ging.  Zodra ik ging zitten werd mijn zwakke punt recht voor mijn neus neer gezet namelijk chocolade. Daar ging mijn rustige dag. Toen ik einddelijk thuis was kreeg mijn moeder de kookkriebels en had ze zelfgemaakte broodjes met gehakt erin gemaakt. Het ergste aan zulke dingen vind ik dat ik dan niet weet hoeveel calorieën erin zitten. Op het moment dat ik dit schrijf voel ik me een beetje hongerig en ik moet de neiging onderdrukken om de chocolade uit de koelkast te pakken. Ik ga snel even thee zetten voordat ik de mist in ga.

 

22:25

 

Ik zit weer terug achter mijn laptop met een stomende kop citroen-thee en een nieuwschierige poes naast me. En ik merk dat het hongerigheid heeft plaatsgemaakt voor een sterk gevoel. Ik ben sterk genoeg geweest om de keuze te maken voor thee ikplaats voor een kleine calorieën bom. Dat is me eigenlijk nog nooit eerder gebeurd als ik s'avonds alleen was. In gezelschap  sla ik met gemak dingen af maar als ik alleen ben en vooral s'avonds lijkt dat toch een probleem te zijn.

 

Ik heb alleen nu geen wii sport gedaan. Ik vind het zo jammer dat wii fit zo duur is want ik zou die graag hebben. Ik ga nu even veder logjes lezen en misschien daarna toch nog wii sport doen

 

Xx. Donna

21:35

 

ARGG!!! ik haat het, ik haat het, ik haat het!!! Ik haat vakanties echt! Als ik naar school ga dan gaat het perfect; ik hou me aan mijn eetsschema, ik sport en ik heb zelde vreetbuien, maar zodra ik vakantie heb gaat het compleet mis. Ik heb de ene vreetbui na de andere! het is echt vreselijk. De dag begint goed, meestal eet ik niks of soms een beschuitje of yoghurt enn voor de rest niets tot ongeveer 18:00. The hour of misery! Rond die tijd begind de vreetbui en verpest ik alles. Ik word er echt zo pissig om!

 

M'n vader(die in Canada woont) had belooft me vandaag te bellen via skype en dat heeft hij iet gedaan en dat raakt me wel. Ik dacht dat hij veranderd was en zijn beloftes nu wel na kwam maar ik heb me dus duidelijk in hem vergist.

 

 Het leuke vandaag was dat ik naar een collega(en vriendin) van mijn moeder geweest. Ze heeft net een kindje gehad dus we gingen een soort van op babyvisite :P. Dus ik zit daar en mijn moeder had hem opgepakt komt ze ineens naar mij toe lopen en geeft hem aan mij. Ik dacht ech HOLY SHIT wat moet ik nu doen. Ik had echt geen idee. :$

 

23:19 UPDATE !!!

 

Mijn vader heeft toch nog gebelt. Ach ja misschien wist hij het ineens weer. last van tijdelijke dementie ? Ik heb eigelijk ook geen zin om er veder over na te denken. Mijn vader heeft gebeld en ik ben weer gelukkig(voor even wacht maar tot ik weer langs de spiegel loop dan schiet ik weer in een depresieve bui). Nu ga ik maar weer slapen en kijken hoee het morgen word. Weer proberen om die onvermijdelijke vreetbui te omzeilen.

 

Sleep well and Stay Strong Xx. Donna